Horário de verão encerra no final de semana

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Entre sábado e domingo, dias 16 e 17, será encerrado o horário de verão do período 2012/2013, quando os relógios deverão atrasados em 60 minutos, coincidindo com a hora legal. O objetivo da instituição do horário de verão foi propiciar melhor aproveitamento da luz do dia, reduzindo-se assim a demanda de energia no período das 18h às 20h, amenizando a sobrecarga do sistema elétrico nacional. Esse horário especial de verão ajuda a reduzir o consumo em cerca de 5% no período, com a economia devendo chegar a R$ 280 milhões.

Somente as regiões Norte e Nordeste não aderiram ao horário de verão.

Segundo os especialistas, a alteração de horário tanto em adiantar uma hora quanto em atrasar pode causar insônia e mal-estar. O organismo leva em média de dois a três dias para se adaptar às mudanças de horário. A orientação é que se realizem atividades físicas e, a partir do segundo dia, comecem a dormir mais cedo.